Voedingsadvies & begeleiding

VOEDINGSADVIES op maat!

 

Wanneer je wil afvallen, aankomen, je energieker wilt voelen of meer duidelijkheid zoekt in wat nu precies goede voeding is… dan begeleiden wij je met veel plezier en enthousiasme. We gaan stapsgewijs op zoek naar een gezond voedingspatroon dat bij u past.

 

De kern is de juiste balans vinden tussen voeding en lichaamsbeweging!

 

Bewegen is het beste medicijn om het vele zitten en stress in ons dagelijks leven tegen te gaan: leer daarom op de juiste manier te bewegen. Tijdens een eerste intake gesprek maken we een bewegingsschema op maat om op een veilige manier je conditie te verbeteren, je vetverbranding te bevorderen en spiermassa op te bouwen.

 

Onze missie is om samen uw doelen te bereiken en zo een gezonde levensstijl te bereiken en te behouden!